Yvonne Uphoff
In de Westerse wereld hebben wij weinig aandacht voor een goede balans van lichaam en geest. Wij besteden weinig aandacht aan ons lichaam, onderhouden het onvoldoende en richten ons doorgaans op prestaties. Stress, lichamelijke en psychische klachten zijn vaak het gevolg van onze prestatiegerichte maatschappij. Het is mijn overtuiging dat massage bijdraagt tot een betere zorg voor jezelf en contact met jezelf. Masseren met aandacht en luisterend naar de klant is mijn basis.
Vanuit die gedachte ben ik een aantal jaren geleden begonnen als sportmasseur. Ik heb de opleiding tot sportmasseur gevolgd en mij daarna bijgeschoold bij het Instituut voor Massage bij Kanker. Ik ben tevens opgeleid als coach, wat ik als een verrijking en aanvulling voor het werk als masseur zie en ervaar.
YVONNE UPHOFF
MASSAGE THERAPY
Relaxation massage
Also with this form of the massage, you have positive side effects: improved metabolism and improved circulation. Whilst receiving the massage you will feel the relaxation it gives. The goal is to improve your well-being, physical and mentally. Stress, in any form, is present in today’s society. Stress has a negative impact on your health. Experience and research concludes that a massage reduces stress. The massage will lower the heart rate, blood pressure and the amount of cortisol. At the same time the hormones endorphin, dopamine, serotonin and oxytocin will be created to make sure you will have less stress. This form of massage will be done in a slow way with an accent on calm hand movements.